말도 많고 탈도 많았던 아이폰!! 아이폰 개봉기 역시 애플이란 생각인드네요 심플한 디자인을 좋아하는 나에게는 어필x100000 나름 풀터치폰을 사용하고 아직도 할부가 1년이 남았지만 지름신이 신용카드를 꺼내라고 손짓을 하는데.. 가지고 싶네요

등산복 너무 비싸다고 생각안하세요^^ 등산복 싸게 파는 곳 이라고 하는 곳을 찾아서 들어가보면 괜찮다 하는 놈은 몇십만원 훌~쩍 넘어버리고ㅠㅠ 솔직히 우리가 엄홍길 대장도 아니고 히말라야 정상을 오를건 아니잖아요ㅋㅋ 비슷한 기능에 착한 가격을 가진 제품도 엄청나게 많더군요 인터넷에서 손가락을 조금만 바뿌게 움직이면 지갑에서 돈이 덜나가잖아요^^ 칸투칸이라고 하는 등산용품 만드는 회사가 있는데 가격도 적당하고 성능 또한 고어텍스급을 재질을 사용하더라구요 착용감 또한 뛰어나고 이번에 구입했는데 완전 팬이 될것 같더군요^^ 선택은 여러분의 몫이 지만 후회는 없으리라 생각해서 이렇게 포스팅합니다.^^*

등산복 세탁방법에 대해서 알아보자 ◆코팅된 기능성 막(膜) 보호가 핵심 기능성 의류는 크게 투습,방수 기능에 초점을 맞춘 '고어텍스' 류와 땀 흡수, 빠른 건조에 초점을 맞춘 '쿨맥스' 류로 나눌 수 있는데, 세탁방법에는 차이가 없다. 기능성 의류는 인체에서 발생한 땀을 의류 외부로 쉽게 방출하면서 의류외부의 수분은 내부로 들어오지 못하도록 의류에 멤블레인(얇은 기능성 막)을 코팅한 구조로 되었다. 따라서 세탁을 할때는 의류의 기능성 멤브레인이 손상되지 않도록 하는 것이 가장 중요하다. 약25~30도 정도의 미지근한 물에 세제를 표준사용량만큼 넣고 나..

똑똑한 소비자는 좋은 제품을 합리적인 가격에 구매하는 것이라 생각이 듭니다. 최근 등산을 시작해볼까 생각하고 등산용품 브랜드를 검색하는데 와우~~~ 장난아니게 많은 브랜드가 있더군요^^ 그런데 조금 괜찮다 싶으면 수십만원은 훌쩍 넘어버리고ㅠㅠ 우리들이 전문 산악인 허영호씨도 아닌데ㅋㅋ 고가의 고어텍스가 필요가 없다는 생각이 들더군요 국산 브랜드중에서 좋은 기능성과 합리적인 가격의 좋은 브랜드가 있어서 소개하려고 합니다. 칸투칸 바로가기 [http://www.kantukan.co.kr/ybbs/shop/] 상품에 대한 평가도 나쁘지 않고 일반적으로 등산을 취미생활로 즐기는 사람들에게는 딱이란 생각이 들더라구요^^

남자연예인 쇼핑몰 중에서 스타일리쉬한 쇼핑몰 중에서 단연 배정남 쇼핑몰이 아닐까 생각이 드네요^^ 배정남 쇼핑몰 바로가기 [ http://www.raygun.co.kr/ ]

다이어트에는 수많은 변수가 따르죠. 적당한 운동량 조절, 다이어트 의지, 그리고 가장 중요한 식이조절 음식조절이 제일 중요하다고 생각이다고 하는것 지극히 개인적인 견해입니다.^^* 음식조절에 실패하면서 폭식으로 이어지고 의지가 약해지기에 다이어트에 실패하는 경우가 발생하기 때문이죠. 저 또한 식탐이 있어서 인지 제일 어려운것이 식이조절 이더군요 그래서 체계적으로 다이어트 식단표를 작성해서 실행에 옮기는 것이 다이어트로 가는 중요한 길이라 생각이 듭니다. 일반적인 하루 다이어트 식단표입니다. 하지만 매일 똑같은 메뉴로 다이어트를 한다면 힘들겠죠^^ ▲ 다이어트 식단표? 다이어트식단이란 체중조절을 목적으로 열량을 줄이면서도 영양소는 골고루 섭취하는 식단이라고..

최근에 스타킹을 보는데 숀리라는 헬스 트레이너가 나와서 다이어트 운동법을 알려줬다. 비만잡는 저승사자 숀리가 말하는 지옥의 다이어트 3종 세트를 시작해보자. 처음 동영상을 보면서 조금 따라해 봤는데... 오~!!! 효과가 장난이 아니더라구요.. 단시간에 집중해서 근육에 힘을 주니까 온몸에 자극에 오더군요 그래서 본격적을 매일 해봐야겠다는 생각에 두고두고 볼려고 포스팅 합니다. 여러분들도 따라해 우리모두 몸짱 됩시다.^^* - 이 동작을 10번하면 줄넘기 1000번하는 효과가 있다고 하는군요. 2단계 10번이면 자전거 30분 타는 효과가 있고, 3단계 10번이면 훌라후프 1시간 하는 효과가 있다고 하는군요. 2단계 3단계 운동법은 같은 동영..

먼저 개막식과 폐막식이 열리는 부산 수영만 요트경기장에있는 부산국제영화제 야외상영관을 찾아가 봅시다. 영화제 공식 홈페이지에 가면 다른 상영관인 해운대권역과 남포동권역 위치를 알아볼수 있습니다. 그럼 센텀시티역을 기준으로 다음에서 지도 검색을 해봤습니다. 사진 하단에 있는 카메라표시 장소가 야외상영관입니다. 그럼 찾아가 봅시다^^* 요트경기장까지 대중교통을 이용하기에는 조금 불편한 면이 있습니다. 그래서 타지역에서 오시는 분들을 기준으로 작성해 봅니다. 그럼 KTX 부산..