[사용해 본 이야기] 오늘은 고혈압에 대해서 얘기해 볼까 합니다. 주변에서 흔하게 듣지만 심각성을 인지하기 어려운 고혈압은 성인 기준 약 25%가 겪고 있는 흔한 질병이기도 합니다. 부모님들 고혈압 약을 복용하고 있다는 얘기는 심심치 않게 들었을 것입니다. 가족력이 있다면 더욱더 고혈압에 대해 주의가 필요해요. 특히나 활동량이 적어지고 급격한 날씨 변화가 있는 요즘 같은 시기에는 혈관이 수축하게 되어 혈압이 올라갈 수 있어 더욱 주의가 필요합니다. 고혈압이란 의학적으로 만성적으로 높은 혈압을 의미합니다. 혈압은 동맥의 내벽에 작용하는 혈액의 압력을 의미하며, 수축기 혈압은 심장이 수축할 때의 동맥 내 혈압입니다. 이완기 혈압은 심장박동 사이에 심장이 이완될 때의 동맥 내 혈압을 의미합니다. 통상적으로 혈..

[알아본 이야기] 2022년도 부산 아파트 재개발, 재건축 인기 단지 TOP 15 지난해 부동산 시장이 뜨겁게 시장의 관심을 받았고, 올해도 이어질지 의견이 분분하지만 입지조건이 좋은 지역의 아파트는 시장의 출렁임에도 흔들리 않을것 같다는 생각입니다. 22년도 기준 부산 아파트 분양, 재개발, 재건축이 진행되고 있는 인기지역 아파트를 정리해 보았습니다. 관심가지고 주목하는 단지를 기준으로 잡았습니다. 정확한 일정은 시공사 입주자 모집 공고문을 확인하세요 1. 래미안 포레스티지 아파트 - 청약완료 위치 : 부산시 동래구 온천동 100-13 일대 시공사 : 삼성물산 분양규모 : 4,043세대(일반분양 2,331세대), 36개동 35층 분양/입주 일정 : 2022.1. / 2024.04. 유형 : 아파트, 민..

[먹어본 이야기] 날씨가 좋은날이면 테라스가 있는 맛집에서 맛있는 음식을 먹고 싶어지죠. 그래서 버거앤파스타에서 파스타를 먹을려고 찾아갔는데 버거집으로 바뀐걸 깜빡했네요.... 가까운 거리로 버거앤파스타가 옴겼지만 그래도 광안리에서 유명한 버거집이라서 먹어보기로 했습니다. 오늘의 점심은 버거 인 뉴욕(burger in newyork)입니다. 해운대 마린시티쪽에서 이미 수제버거집으로 유명한곳입니다. 최근에 여러곳으로 가게를 확대한것 같더라구요. 광안리 맛집으로 이미 검증된 곳이니 고민없이 방문해 봤습니다. 네이버에서 광안리 버거집 검색하면 많은곳이 있지만 그래도 해수욕장 입구에서 가장 접근성이 좋은 곳에 위치해 있어요 버거인뉴욕 (burger in newyork) 위치입니다. 주소 : 부산 수영구 광안로6..

[먹어본 이야기] 매서운 추위가 최고조에 달하는 1월 이면 굴이 제철입니다. 그래서 한겨울 이맘때가 되면 어김없이 생각나는 굴! 굴 하면 전국적으로 통영이 먼저 생각나고, 그리고 석화찜이 생각납니다. 그런데 마산에는 굴구이로 유명한집이 있습니다. 창원 마산합포구 구산면에 있는 원조 반동굴구이 집입니다. 몇 년 전에 가서 먹어보고 다시 굴구이 생각이 나서 이번 재방문 해봤습니다. 먼저 원조반동굴구이 위치는 여깁니다. 예전에 방문했을때는 마산시내에서 구산면을 통해서 좁은 국도길로 왔었습니다. 그런데 마산랜드로 가는 국도가 새로 생겨서 접근성이 훨씬 좋아졌습니다. 주소 : 창원시 마산합포구 구산면 해양관광로 1512 주말 점심 시간에 방문을 했습니다. 멀리서 보더라도 자욱한 연기로 반동굴구이 집 위치를 바로 ..

[먹어본 이야기] 요즘 같이 쌀쌀한 날이면 따뜻한 국물의 칼국수가 생각납니다. 오늘은 대구에서 유명한 조조칼국수 먹어본 이야기 입니다 예전에 성공한 사람들의 성공스토리를 다뤘던 프로그램에서 조조칼국수 사장님이 출연한것을 보았습니다 재료를 아낌없이 사용해서 맛있어 보이더라구요 그래서 대구에 놀러가면 먹어 보려 했었지만 경주 보문단지에도 있다는 얘기를 듣고 가 보았습니다. 조조칼국수 경주점은 보문단지 경주동궁원 앞에 위치해 있어서 인근 호텔 및 숙박 시설과 접근성이 좋습니다. 위치 : 경북 경주시 북군길 3-6(북군동) 전화 : 054-748-3115 영업시간 : 10:00 ~ 21:30 단층 한옥집 스타일로 된 건물입니다. 조조칼국수 주차는 가게 바로 옆에 있습니다. 공간이 다소 좁지만 바로 앞에도 주차장..

[알아본 이야기] 윈도우 환경에 적응한 사용자들이 애플 맥OS로 넘어오면서 불편한 부분은 단축키가 윈도우와 비슷하면서도 다르다는 점입니다. 오늘은 맥OS 맥북 사용자들에게 필수로 필요한 기능인 화면캡쳐 및 화면녹화(화면기록) 기능을 알아보겠습니다. 먼저 제일 자주 사용하는 기능인 화면캡쳐 기능 단축키 입니다. 1. 전체 화면 캡쳐 기능 단축키 command + shift + 3 2. 선택부분 캡쳐 기능 단축키 command + shift + 4 3. 캡쳐 메뉴 열기 command + shift + 5 캡쳐 메뉴 열기에서 화면 캡쳐 및 화면 기록(녹화) 기능을 선택할 수 있습니다. 간단하게 command + shift + 5 단축키만 기억하면 되겠습니다. 이거하면 모든 기능을 사용할 수 있겠죠 맥북 사용자..

[알아본 이야기] 최근 윈도우11으로 업데이트 하기 위해서 바이오스 진입을 해야하는 상황이 되었습니다. PTT 설정을 변경하기 위해서 바이오스에 진입을 해야합니다. 그래서 부팅시 DEL 키를 미친듯이 연타 해보지만 바이오스 진입이 되지 않았습니다. 보통은 DEL 또는 F2 키를 연타하면 진입이 됩니다. 그런데.... 부팅만 수차례 하다가 짜증나서 알아본 방법 입니다. 예전에는 HDD로 로딩속도가 느려서 바이오스 진입이 쉬웠지만, 최근에는 SSD가 보편화 되면서 윈도우 부팅속도가 빨라서 바이오스 진입 시점을 잡기가 더 어려워 졌습니다. 그럼 윈도우10 바이오스(BIOS) 진입 초간단 방법을 공유하고자 합니다. 제일 먼저 windows 하단 바 부분 시작 클릭하고 다음으로 전원 클릭 합니다. 절전/시스템종료..

[ ETF 해 본 이야기 ] 오늘은 ETF 중에서도 최근 투자 수익률이 높은 ETF 중 하나인 탄소배출권 ETF입니다. 전문적으로 주식을 하기 어려운 주식 초보들게에는 지수를 추종하는 ETF가 간접적+직접적으로 투자할 수 있는 방식 중 하나 입니다. 그래서 작년부터 꾸준하게 KODEX 미국 FANG플러스(H)를 통해서 수익을 내고 있는 상황이고, 다른 ETF도 관심을 가지고 있는 상황에서 알아본 ETF입니다. 먼저 탄소배출권 이란 무엇이냐? 부터 간단하게 알아보겠습니다. 일정 기간 동안 이산화탄소를 포함한 6대 온실가스의 일정량을 배출할 수 있는 권리입니다. 탄소배출권 더 알아보기 탄소배출권 지구온난화 유발 및 이를 가중시키는 온실가스를 배출할 수 있는 권리로, 배출권을 할당받은 기업들은 의무적으로 할당..